台風相次ぎ「秋バテ」起こる?対策法は? 

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1: 2016/09/15(木) 07:35:50.03 ID:CAP_USER9
台風

台風相次ぎ「秋バテ」か 冷え防止などの対策を
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20160914/k10010686021000.html?utm_int=news-saigai_contents_list-items_009

先月下旬から台風の接近や上陸が相次いだことで、気温や気圧の変化が激しくなり、だるさや疲労感などの 体調不良を訴える人が増加しているとして、専門家は、体の冷えを防ぐなどの対策を取るよう呼びかけています。

ことし6月に、女性の健康に関する情報発信を行っている医師や専門家からなる研究会が、夏から秋の体調に 関する意識調査を行った結果、女性のおよそ半数の50.8%、男性の34.2%が、秋になって不調を抱えていることがわかりました。秋になっても体調がすぐれない状態が続くのは「秋バテ」と呼ばれる症状だということです。

この研究会のメンバーで、東京有明医療大学の内科医、川嶋朗教授によりますと、先月下旬からだるさや疲労感、食欲不振などの体調不良を訴える人が増えているということです。この背景には、台風の接近や上陸が相次いだことで気温の寒暖差や気圧の変化が激しくなり、 体の温度調整をつかさどる自律神経のバランスを崩す人が多かったのではないかとみています。

「秋バテ」の予防策として、短時間でも効率よく体を温めることができる炭酸ガス入りの入浴剤を使って、ぬるめのお湯につかったり、 蒸しタオルで目元を温めて血の巡りをよくしたりして、体の冷えを防ぐことが効果的だということです。川嶋教授は「体調がすぐれない人は、体を冷やさないようにしたり、運動をしたりして早めの対策を取ってほしい」と話していました。

引用元: http://daily.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1473892550/

aaa

3: 2016/09/15(木) 07:39:29.20 ID:ffVQM11M0
頭皮のケアも怠るな

4: 2016/09/15(木) 07:42:47.78 ID:Xld24scx0
冷える上にジメジメして嫌な季節だ

5: 2016/09/15(木) 07:51:50.48 ID:2mm+zww90
体調悪いんよ
だるいんよ
働きたくないんよ

6: 2016/09/15(木) 08:25:11.81 ID:aB3IEdHJ0
ひたすら湿度が高いの勘弁して欲しいわ

7: 2016/09/15(木) 08:28:45.24 ID:hS9KugFm0
むしろ、今らへんにバテることを夏バテっていうんじゃなかったか?
秋バテって…

8: 2016/09/15(木) 08:30:34.49 ID:jJTFMuDM0
だるい・・・
眠い・・・
休みたい・・・
遊びに行きたい・・・

9: 2016/09/15(木) 08:38:39.69 ID:7y8leyda0
ここ数日、抜け毛が酷いのはこのせいか…

10: 2016/09/15(木) 09:39:51.74 ID:xTzuoh2B0
早速風邪ひいたわw
鼻水ズルズル。風邪薬買ってこなきゃ

11: 2016/09/15(木) 12:29:58.42 ID:v3ryKX5l0
あー、どうも調子悪いと思ったらこれか

12: 2016/09/15(木) 13:46:18.71 ID:MlccBCvK0
朝は多少冷え込んだが、昼間は短パン(氏語)でないとやってられないわ

13: 2016/09/15(木) 13:47:19.44 ID:e6xbQPi40
台風で酸素濃度が5%下がるらしい

14: 2016/09/15(木) 14:39:43.39 ID:t7Nr/o9d0
「遅い夏休み」という言葉もあるのだし「遅い夏バテ」でええやん(´・ω・`)

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