トマトジュースって朝昼夜いつ飲むのが正解??

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1: 2016/08/03(水) 21:07:42.20 ID:CAP_USER

朝にトマトジュースを飲むと機能性成分“リコピン”が効率的に吸収されることを“ヒト試験”で確認

■本研究の目的

体内での栄養成分の消化吸収や代謝には1日のリズム(サーカディアンリズム)が存在することが明らかになっており、そのため、栄養成分を摂る時間帯によってその吸収効率が異なる可能性があります。しかし、トマトに含まれる抗酸化作用を持つ”リコピン”は、摂取した時間帯により吸収効率に変化があるのか、すなわち、いつ摂取すると最も効率がよいのか、という情報は明らかになっていませんでした。
そこで、当社では、摂取した時間帯毎のリコピンの吸収性を明らかにするための研究を開始し、2015年に、朝にトマト含有飼料(トマトの凍結乾燥粉末を10%含む飼料/トマト)を摂取すると他の時間よりも効率的にリコピンを吸収できることを動物試験にて明らかにしました。このことをヒトで確認するため、今回は、トマト加工品(トマトジュース)の摂取時間帯がヒト体内へのリコピン吸収に与える影響を明らかにすることを目的として研究を実施しました。

■方法と結果
健康な成人男女23名に朝・昼・夜の各時間帯でトマトジュース160g(リコピン16mg)を飲んでいただき、その後の血中のリコピン濃度を測定して、各時間帯で比較を行いました。
その結果、トマトジュースを朝に摂取すると体内に吸収されるリコピンの量が多く、動物試験の結果と合わせて考えると、トマトジュースからリコピンを効率よく吸収するには朝飲むのが適していると考えられました。
(以下略)

カゴメ株式会社のプレスリリース
http://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000059.000010752.html

引用元:http://www.logsoku.com/r/2ch.sc/scienceplus/1470226062/ 

aaa

2: 2016/08/03(水) 21:10:05.97 ID:md+9XBPb
単に朝は脱水状態だからじゃねえの

80: 2016/08/05(金) 10:40:30.27 ID:Fh2VGppM
>>2
リコピンの吸収量だよ?

4: 2016/08/03(水) 21:14:28.53 ID:zPSUS4pV
充電しないと、、、

5: 2016/08/03(水) 21:16:16.05 ID:edpXb6td
意外に糖質高いよね。

7: 2016/08/03(水) 21:25:18.83 ID:lbFQMIKH
そらま、トマジューの製造会社が、何時飲んでも効果に変わりありません
(実はトマトからリコピンの吸収てのもあんまり期待出来ないんですけどね)
とは言えないだろ

8: 2016/08/03(水) 21:28:02.24 ID:RB/uEwAs
カゴメじゃなきゃ昼と夜飲んでも意味ない!
って出し方にするよな

9: 2016/08/03(水) 21:31:33.41 ID:RHIlwsWX
昔から、テルモンテ、カゴメのトマトジュースが好きだた
健康○○とかテキトーなお題目を掲げて、一日に食べる野菜30種(?)
みたいなジュースはかんべんしてクレ。リンゴと野菜がケンカしてる

74: 2016/08/05(金) 08:27:17.67 ID:N6WWm8IC
>>9
分る
野菜ジュース飲みたいのに変な甘味がするから受け付けない
あれなら青汁のんだ方がマシ

10: 2016/08/03(水) 21:32:52.24 ID:wAUkvQOr
食べても同じだろ。

58: 2016/08/04(木) 18:46:14.01 ID:MAbW5wsm
>>10 ジュースの方が摂りやすいから良いね。

11: 2016/08/03(水) 21:35:32.59 ID:RHIlwsWX
自分で料理をしなくても自分の舌を信じよう
消費者はそれなりに健康に良くて、不味くなきゃいいのよ

12: 2016/08/03(水) 21:37:20.73 ID:hdMRLA9P

トマトとキウイは突然のアレルギー体質を

誘発するってしってこわい。

 

13: 2016/08/03(水) 21:41:36.67 ID:BxUqabNp
トマトジュース買ってくださいって、どうして素直に言えんのや!

97: 2016/08/10(水) 21:19:29.35 ID:icGbOI6g
>>13
素直って大事だよね

14: 2016/08/03(水) 21:43:14.08 ID:ghJAacOu
ときどきケチャップトースト喰うわ

16: 2016/08/03(水) 21:48:09.31 ID:g5dSshkD
最近のはどれも塩が入ってないから不味いんだよ
塩けちるなや

67: 2016/08/05(金) 01:52:51.34 ID:dH4/0avB
>>16
塩を自分で入れればいいんだよ
そうすれば自分がどの程度塩取ってるか分かるだろ(´・ω・`)

17: 2016/08/03(水) 21:50:19.72 ID:RhPwSSej
生トマト食べてればええちゃう!?

21: 2016/08/03(水) 21:55:42.39 ID:oyXcQSOv
残留農薬タップリの皮ごと絞ったトマトジュースでございます!

22: 2016/08/03(水) 21:56:31.73 ID:5Ae1fhz9
人体実験で確かめました!

24: 2016/08/03(水) 23:04:43.68 ID:9k3ybnKj
甘いトマトジュースなら好きだ

25: 2016/08/03(水) 23:16:00.67 ID:fc1qk09T
朝の定義が出来てないので、やりなおし

26: 2016/08/03(水) 23:18:36.78 ID:EKgp9J1X

これはあまり信じないほうがいい。
私はトマトジュース好きすぎてほぼ毎朝900ミリリットルを飲んでて、毎日下痢だった。
トマトジュースが原因だと気づくまで1年くらいかかったくらい好きだ。
お腹を壊すということは腸で栄養吸収が完全にされる前に体内から出るわけだから良くない。

過ぎたるは及ばざるが如し?とかだね

flower
トマトジュースより生のトマトが好きです。
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