男性必見! 何気なくやっている習慣がハゲを進行させる。

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1: シャチ ★ 投稿日:2016/05/07(土) 22:13:56.36 ID:CAP

日刊ゲンダイ 5月7日(土)9時26分配信
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160507-00000023-nkgendai-life
2016/05/07(土) 10:01:50.75
/r/2ch.sc/newsplus/1462582910/
 髪や頭皮にダメージを与える紫外線が強まるこれからの季節。
薄毛男性が何げなくやっている習慣がハゲを進行させていることがある。

発毛治療を専門にする「脇坂クリニック大阪」の脇坂長興院長は「薄毛の運命は変えられないが、
抜け毛を減らすことはできる」と言う。男性の薄毛は、たいていがAGA、つまり男性型脱毛症。
遺伝的要因が大きく、父親が薄毛だと息子も薄毛になりやすい。

「しかし、遺伝だけで100%薄毛になるわけではありません。環境要因が大きく関係しています」(脇坂院長)

つまり「遺伝子」+「習慣」で薄毛は進行する。運命はいかんともしがたいが、「習慣」は避けられる。
研究で明らかになっているのは、中性脂肪と喫煙。

さらに、脇坂院長が感じるのは睡眠不足。

睡眠が5時間以下になると、めっきり抜け毛が増える傾向にある。

『洗い過ぎ』も気になります。シャンプーの時にゴシゴシ力を入れ過ぎると、頭皮が傷み、
髪の毛が抜けやすくなる。シャンプーの泡を頭皮に乗せ、軽くマッサージする程度の優しい手つきで洗うこと」

シャンプー方法には、誤解が多い。「ファンケル総合研究所ビューティサイエンス研究センター」の
八尾多恵子氏(毛髪診断士)は「洗い過ぎ」だけでなく「不十分な洗い方」を指摘する。

「シャンプーをつける前に、38度前後のシャワーで1~2分湯洗いするのがポイント。
髪や頭皮の汚れの半分は落ちます。次にシャンプーをよく泡立て、髪ではなく頭皮を洗う。
そして3~4分かけてシャワーですすぎます。最初の湯洗いとすすぎを意識してください」

きちんとすすぎを行わないと、皮脂などの老廃物が頭皮にたまり、頭皮の細胞にダメージを与える
。美容院などのヘッドスパが近年人気だが、

「老廃物をきちんと落とすという意味では、プロの手にゆだねるのもいいでしょう。
自己流では、力を入れ過ぎてしまいかねません」(八尾さん)

逆に、毛髪に良いポイントは何か?

「よく笑ってストレスを解消し、よく眠る。良質なタンパク質、ビタミン、ミネラルを摂取する。

亜鉛のサプリメントを摂取すると、太く健康な髪の毛が生えやすくなります」(脇坂院長)

現状を知ることも重要だ。カギになるのが抗酸化タンパク「DJ-1」の量だ。

「抗酸化タンパクは、細胞を酸化させ老化の原因となる活性酸素から細胞を守ります。
少ない方は積極的に抗酸化成分を摂取し、体の内側から抗酸化力を高めましょう」(八尾さん)

ファンケルでは「頭皮ストレスチェック」として、現在の頭皮の観察と測定、
角層バイオマーカーによるDJ-1量のチェックなどを実施(1回1500円)。

本紙記者(41歳)も体験したが、DJ-1量はまぁまぁなものの、地肌と毛根にダメージ、
という結果。まずは、シャンプーの仕方から見直すか。

引用元: ・【薄毛】抜け毛は遺伝子にあらず 「5つの習慣」でハゲは悪化する★2

5: 名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/07(土) 22:16:55.46 ID:F1Ztnmrj0.n

>>1

期待はあらゆる苦悩のもと。

シェイクスピア

84: 名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/07(土) 23:01:14.22 ID:V/TJDIH80.n

>>1
>  髪や頭皮にダメージを与える紫外線が強まるこれからの季節。

漁師やホームレスにハゲはいない。
ハゲ板の常識。

97: 名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/07(土) 23:12:33.80 ID:V9wgZPsx0.n
>>84
つまり甘やかすからハゲるってことだろ?
やっぱりハゲは甘えじゃん

95: 名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/07(土) 23:11:52.46 ID:yhLrTmbrO.n

>>1
遺伝だと諦められたら、商売あがったりだから必氏だなw

安心しろ、ハゲは祖先からの贈り物だw

99: 名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/07(土) 23:17:31.34 ID:yhLrTmbrO.n
>>1
こんなインチキ商売のカモにされるより、東京都フッサー市の福生神明社で願掛けしてきた方がマシだ
フッサー駅から400㍍の所にあるよ

102: 名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/07(土) 23:22:29.47 ID:bhPGlmGo0.n
>>1
ハゲはそういう細かいシャンプーテクニックが苦手なんだよー!

 

110: 名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/07(土) 23:32:01.05 ID:VPcfAStS0.n
>>102
浮浪者ですらフサフサなのに
シャンプーしてハゲる奴って

105: 名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/07(土) 23:24:32.26 ID:ON03dmXa0.n

>>1
>カギになるのが抗酸化タンパク「DJ-1」

ホンダの株買えばいいのか? (´・ω・`)

143: 名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/08(日) 00:00:32.97 ID:t6WiFZpt0.n

>>1
>八尾多恵子氏(毛髪診断士)

初めて見たぞ、こんな職業。
微妙にカッコ良さそうなネーミングじゃねーか。

262: 名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/08(日) 16:49:46.49 ID:XGOGU4mb0.n

>>1
睡眠時間はどうか知らんが、
栄養状態や頭皮の状態が明らかに悪いはずのホームレスにハゲがいないのは、
どう説明するんでしょうか?

ホームレスの人は、たまたま禿ない遺伝子をお持ちなのでしょうか?
過去、大阪で50代~70代と思われる複数のホームレスを目撃しましたが、
みなさん、ふさふさでした。
栄養状態が良いはずの正社員の皆さんの方がハゲの比率が圧倒的に多いように感じます。

263: 名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/08(日) 16:52:25.53 ID:w8eWVBQn0.n
>>262
精神的ストレスか

 

267: 名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/08(日) 16:57:58.00 ID:XGOGU4mb0.n
>>263
それなら、明日の生活すらわからないホームレスも凄いストレス抱えてると思いますが。

274: 名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/08(日) 17:51:59.47 ID:w8eWVBQn0.n
>>267
諦めてるから

285: 名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/08(日) 23:00:54.35 ID:OyZSpYVw0.n
>>267
いや、ホームレスってのは半分好きでああしてる人が多いんだよ

270: 名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/08(日) 17:01:23.82 ID:HYXpu5+W0.n
>>262
洗いすぎないから

275: 名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/08(日) 18:40:49.31 ID:rB30ABtm0.n
>>262
ホームレスにハゲがいないってのは印象だから、
まず本当にそういう事実があるかどうかの検証から始めよう。

301: 名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/10(火) 15:27:35.21 ID:fCk1mcO60.n
>>262
散々言われてることだけど、洗ってないから抜け毛がこびりついてるだけだぞ
あと、普通にハゲのホームレスはたくさんいる

3: 名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/07(土) 22:15:13.65 ID:Fuaw/J/70.n
もう遅いんだよな・・・

4: 名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/07(土) 22:16:39.96 ID:7Mx33kMu0.n
まずは禿げてないのが前提です

6: 名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/07(土) 22:17:08.01 ID:qtnY2iAg0.n
やっぱり亜鉛か。

7: 名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/07(土) 22:17:36.84 ID:beGKqtaI0.n
おせーよハゲ

10: 名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/07(土) 22:19:09.09 ID:f81TB2SP0.n
シャンプーは使わないで石鹸でゴシゴシ洗ってるわ。
睡眠時間は平均5時間。
ハゲてねえし白髪も無い。
効果があるのか知らんが、毎日海苔とワカメは欠かさず食ってる。

27: 名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/07(土) 22:27:03.44 ID:hbLpBDyb0.n
>>10
少し白髪が混じる方が将来的には安心だぞ。参考 吉川晃司

32: 名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/07(土) 22:31:58.26 ID:f81TB2SP0.n
>>27
そうなのか。
一本くらいならあるがダメか?

31: 名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/07(土) 22:30:58.21 ID:YxfapSPu0.n
>>10
40台前半までなら普通にありうる
50台なら素晴らしい

34: 名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/07(土) 22:32:46.08 ID:f81TB2SP0.n
>>31
46だ。

177: 名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/08(日) 01:11:17.95 ID:SbvcQr0g0.n
>>34
俺51で白髪が出始めたからもうすぐお前も仲間だw

11: 名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/07(土) 22:20:55.96 ID:3X/kZF3W0.n

>そして3~4分かけてシャワーですすぎます。

ハードル高い
すげー長いぞ

80: 名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/07(土) 22:58:43.30 ID:Wq33Oy6j0.n
>>11
流しながらカラオケの練習兼ねて2~3曲フルコーラスで歌うといいよ
3曲歌えば5分以上は確実に経ってる

138: 名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/07(土) 23:57:27.65 ID:6UUVI/hV0.n
>>11
おいまさか1分とかですすぎ終わるのか?
やばいぞ
それは短すぎ
しっかりしつこいくらい流せ

154: 名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/08(日) 00:17:53.65 ID:ucqGJgNTO.n
>>138
合成シャンプーはすすいでも簡単には洗い流せないよ。

 

12: 名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/07(土) 22:21:00.08 ID:kZEaDzAs0.n
合わないシャンプーが世の中増えすぎる
ここ4年石鹸シャンプーに変えたら痒みが止まった
髪の毛に悪い科学物質が多すぎるんだよな
自然のものは良いということだよ♪

13: 名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/07(土) 22:21:32.49 ID:YXnr5KTL0.n
頭皮しか洗えないんだがどうすれば良いのでしょうか

flower
女性だけど、シャンプー法は気をつけます。 

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