日本人の腸内細菌叢は優れている・・・・・

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1: もろ禿HINE! ★@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/22(火) 12:52:25.92 ID:CAP

【プレスリリース】健康な日本人の腸内細菌叢の特徴解明、約500万の遺伝子を発見 日本人は生体に有益な機能が外国よりも多く平均寿命の高さや低肥満率等との関連も示唆 – 日本の研究.com
https://research-er.jp/articles/view/44623

早稲田大学理工学術院先進理工学研究科の服部正平(はっとりまさひら)教授と東京大学大学院新領域創成科学研究科の西嶋傑(にしじますぐる)博士課程学生らを
中心とする共同研究グループ(#後述参照)は、日本人を含めた12カ国のヒト腸内細菌叢データの比較解析を行い、
腸内細菌叢の菌種組成が国ごとで大きく異なることや日本人の腸内細菌叢の特徴を明らかにしました。

共同研究グループは、106名の日本人の腸内細菌叢>>1の大規模なメタゲノム解析>>2を行い、①日本人腸内細菌叢に約500万の遺伝子を発見し、
外国も合わせて少なくとも1,200万の遺伝子をもつこと、②同じ国の被験者間の細菌叢の類似性が他国の被験者間の類似性よりも有意に高い、すなわち、
国ごとに特徴的な細菌叢が形成されること等を明らかにしました。
さらに、日本人データと欧・米・中国等の外国11カ国データとの比較解析から、日本人腸内細菌叢は、①ビフィズス菌やブラウチア等が優勢し、古細菌が少ない、

炭水化物やアミノ酸代謝の機能が豊富である一方で、細胞運動性や複製・修復機能が少ない、
③他の11カ国ではおもにメタン生成に消費される水素が日本人ではおもに酢酸生成に消費される等の違いや特徴が明らかとなりました。このほか、

海苔やワカメ(の多糖類)を分解する酵素遺伝子が、

約90%の日本人に保有されるのに対して、他の11カ国では〜15%となり、
本酵素が日本人集団に特徴的に広く分布していることも明らかとなりました。
以上のような日本人腸内細菌叢の特徴には、生体に有益な機能が外国よりも多く含まれ、
その総合的な有益性は日本人の世界一の平均寿命や低い肥満率等と関連することが示唆されました。

今回の成果は、ヒト腸内細菌叢の集団レベルでの多様性と日本人の腸内細菌叢の特徴を世界で初めて明らかにしたもので、
今後、腸内細菌叢が関与する病気の治療や予防、健康増進に役立つ生活習慣の改善等への応用が期待されます。

本研究成果は、科学雑誌『DNA Research』(3月6日online版)に掲載されました。

論文名:The gut microbiome of healthy Japanese and its microbial and functional uniqueness

(以下略)

引用元: ・【遺伝子医学】健康な日本人の腸内細菌叢の特徴解明、約500万の遺伝子を発見 日本人は生体に有益な機能が外国よりも多い

72: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/23(水) 00:21:34.29 ID:dT4mBt7a.ne

>>1
>海苔やワカメ(の多糖類)を分解する酵素遺伝子が、約90%の日本人に保有される

最近は、3パック入りのメカブとか、もずくとか、スーパーでも地味に
人気だな

2: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/22(火) 13:00:42.88 ID:0oTaoQKr.ne
9cm以上の遺伝子もあるよな

6: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/22(火) 13:19:10.57 ID:i23WPX7O.ne
外国は、適者生存が徹底していたため、
歴史の中で排除されてしまった遺伝子集団が
日本では残っていることが多い。

7: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/22(火) 13:30:21.44 ID:+zPV/foA.ne
海苔海藻は前から言われてたけど、外人も巻き寿司食ってるやん
栄養にできないだけで下痢ピーするわけではないのかな

9: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/22(火) 13:32:18.30 ID:PELsZuQZ.ne
>>7
たくさん食べなきゃ平気だろう

70: ○@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/23(水) 00:12:52.48 ID:mXsfMZ6E.ne

>>7

大量にヒジキとかワカメを食うと腹が下る事あるよ。
 まあそれよりビールの方が来るけど。

71: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/23(水) 00:21:17.50 ID:lbDHzJc2.ne

>>7
消化出来ないってだけだしな。

逆に牛乳は素通りするのが殆どだが、みんながみんな下痢ピーになるわけじゃない。

8: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/22(火) 13:32:12.28 ID:jvXOsaUe.ne
調査対象国は
日本、アメリカ、デンマーク、スペイン、フランス、スウェーデン、
オーストリア、ロシア、ペルー、マラウイ、ベネズエラ、中国
この中だと日本は肉食が少なめでヨーグルト好きなのかな

11: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/22(火) 13:39:08.53 ID:hlaAbgjg.ne
やったー
日本人の腸内細菌を海外に売ろうwww

14: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/22(火) 13:46:30.43 ID:ZxSQGcC2.ne
やはり生食の影響?成果?だろうな

15: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/22(火) 13:48:03.16 ID:jeRzTKwK.ne
ヤクルトおばさんのおかげか!…(´・ω・`)

16: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/22(火) 13:54:49.66 ID:OLnFfkn8.ne
そのわりには、海外でまっさきに腹を壊すのは日本人らしいけれど。
脆弱な腸内フローラしか持たないからじゃあ?

18: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/22(火) 14:05:43.18 ID:xYFYXa6A.ne
>>16
お腹をこわすのは有害な菌を排出するためだから、有益なんだよ

23: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/22(火) 15:31:32.33 ID:yM9/d6Qb.ne
納豆とか魚などのおかげ?

26: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/22(火) 15:45:11.75 ID:uzQwthoK.ne
食の欧米化が進んでいるが
その変化の影響を受けないのだろうか?
のちのち細菌組成の欧米化も進行するのか、それとも人種に固有のものなのか

29: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/22(火) 15:54:25.69 ID:VgWO0JdH.ne

>①ビフィズス菌やブラウチア等が優勢し、

ヨーグルトを食ってた連中よりも、
漬物や味噌を食ってた日本人の方が
良かったって解釈でいいの?

32: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/22(火) 16:57:14.35 ID:rfMYACry.ne
>>29
調査した12か国にブルガリアとかコーカサス諸国の人が入っていないとか。

49: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/22(火) 20:13:59.18 ID:Ss5jFo74.ne
ダウインの進化論と同じこと
海藻や発酵食品ばかりを喰ってきたから体がそういう体質になっただけの事

51: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/22(火) 20:23:02.25 ID:a4qsQEJt.ne
みそ汁飲もう
味噌=大豆+麹+発酵

52: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/22(火) 20:28:30.33 ID:RAssgIq+.ne
サプリでアシドフィルスを飲んでたけど
冷蔵保存が面倒くさくてやめてしまった
今は病院で処方されたミヤBMを飲んでるけどまあまあ調子良いよ

53: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/22(火) 20:32:08.17 ID:VcO1xLYm.ne
どれが体にいいのか分からないので、
いつも違うメーカのヨーグルトを買うのだが、
おなかの中で乳酸菌同士がけんかしないか心配。

54: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/22(火) 20:33:12.12 ID:4S511U26.ne
>>53
同じの摂り続けないとダメってこないだテレビでやってたぞ

55: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/22(火) 20:35:45.36 ID:HyEiMtJZ.ne
漬物と味噌汁に納豆と根菜類とたまに魚食えば間違いないんだよ。
肉なんて月に一回で十分だろ。

 

57: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/22(火) 20:44:31.69 ID:YzsjDvOU.ne
医者が要らん抗生物質を出すから悪いのかと思ったが、、
まあ人によるか

66: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/22(火) 23:14:34.61 ID:VmGRkOne.ne
先天的なのか後天的なのか?

68: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/22(火) 23:34:40.65 ID:owNZ/nWQ.ne
>>66
産まれるまでは無菌。
周囲の環境で変わってくる。
基本的には家族内で似るが、家を出て生活してると変わって来たりする。

85: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/24(木) 19:34:14.72 ID:0cuw/18P.ne
>>66
母親の産道の細菌叢が大きく影響すると言われてる
帝王切開で生まれた子供は母親の細菌叢を受け継がないんだと

89: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/25(金) 06:51:58.69 ID:Bb5pO+Ed.ne

>>66
両方らしいよ。入ってこない限り存在しないという意味では後天的、
腸内の粘液層に入れるかどうかはその人が持っている抗体の種類で決まる。
粘液層に導き入れてもらえない菌は安定して居続ける事が困難

この番組が非常に面白かった。

シリーズ医療革命「腸内フローラ」
http://www.nhk.or.jp/docudocu/program/3604/2345004/index.html

91: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/25(金) 07:05:53.04 ID:Bb5pO+Ed.ne
>>89の番組には他に
・肥満で困ってる人に適切な腸内フローラを移植したら改善した
・コアラはユーカリのタンニンを分解する細菌を親からもらうが
もらい方が思いっきり「ダイレクト」な経口摂取
など色々内容が濃かった。

69: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/22(火) 23:54:22.80 ID:QgO051ki.ne

そりゃ日本って世界中の食材を輸入しまくってる国だし
野菜の種類とかダントツ一位だからね

欧米人はおどろくほど同じ内容の食事を
毎日繰り返してるから
栄養とれればそれでいいって感じなんだって。
だからサプリメントとかすごい人気。

77: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/23(水) 11:06:50.75 ID:5is/Fnv2.ne
日本人にうつ病が多いのも腸内細菌が関係すると思う

79: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/23(水) 12:47:24.45 ID:Ont9Hn8z.ne

>>77
遺伝的に合いにくい肉食の増加→腸内環境悪化→アレルギー悪化→うつ

…って話は確かあるんだっけか
不安遺伝子なんかも関係ありそうだけど

80: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2016/03/23(水) 14:07:19.05 ID:Bi+Me1W2.ne
風邪で抗生物質すぐ貰うから意外と腸内環境いい人少ないのでは?

100: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2016/04/01(金) 11:58:38.42 ID:hOBe6vFr.ne
便の量は食事内容で大きく変わる。腸の長さの影響があるとしても容易く逆転
flower
和食に感謝・・・・ですね。 
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